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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:11 Std.
Herzfrequenz: 135 / 149 bpm
Distanz: 6.76 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 39.1 km/h
Pace: 2:55/km / 1:32/km
Höhenmeter: 33 m
Trittfrequenz: 67 / 93 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 204 kCal
Sportart: Radfahren Giant
Bereich: Ausdauertraining II
Material: giant xtc1 kaufen
Wetter: 9.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:30 5.01 km 19.4 km/h 3:05/km 137 bpm
2 00:04:40 1.75 km 24.4 km/h 2:27/km 129 bpm