Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:51 Std.
Herzfrequenz: 151 / 163 bpm
Distanz: 16.4 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 12.1 km/h
Pace: 5:36/km / 4:57/km
Höhenmeter: 52 m
Trittfrequenz: 86 / 104 U/min
Kalorien: 1630 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: SNova Glide 7Grün
Wetter: Regenschauer bei 11 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:45:03 8.01 km 10.7 km/h 5:36/km 146 bpm
2 00:46:48 8.39 km 10.8 km/h 5:33/km 155 bpm