RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:39 Std.
Herzfrequenz: 116 / 131 bpm
Distanz: 30.06 km
Geschwindigkeit: 28.9 / 31.2 km/h
Pace: 2:04/km / 1:55/km
Trittfrequenz: 74 / 79 U/min
Kalorien: 1088 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:54 7.55 km 28.5 km/h 2:06/km 112 bpm
2 00:15:39 7.5 km 28.7 km/h 2:05/km 115 bpm
3 00:15:21 7.5 km 29.3 km/h 2:02/km 119 bpm
4 00:15:24 7.51 km 29.2 km/h 2:03/km 119 bpm