carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:30 Std.
Herzfrequenz: 117 / 157 bpm
Distanz: 5.29 km
Geschwindigkeit: 6.1 / 11.2 km/h
Pace: 9:50/km / 5:21/km
Höhenmeter: 110 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 523 kCal
Sportart: Wandern / Spazieren
Bereich: allgemein (n. spez.)
Strecke: Haarther Gassirunde - Standard
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:48:40 4.77 km 6 km/h 10:0/km 117 bpm
2 00:04:45 0.52 km 6.8 km/h 8:49/km 121 bpm