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Trainingseinheit

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oldmar Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:06 Std.
Distanz: 7 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 16.2 km/h
Pace: 5:52/km / 3:42/km
Höhenmeter: 130 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 507 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:05 1 km 9.8 km/h 6:07/km
2 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km
3 00:06:02 1 km 9.9 km/h 6:03/km
4 00:06:05 1 km 9.9 km/h 6:03/km
5 00:05:58 1 km 10 km/h 6:0/km
6 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km
7 00:05:24 0.95 km 10.6 km/h 5:39/km