katjavi Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:50 Std.
Herzfrequenz: 129 / 168 bpm
Distanz: 27.24 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 56.7 km/h
Pace: 2:58/km / 1:03/km
Höhenmeter: 345 m
Trittfrequenz: 70 / 102 U/min
Leistung (Watt): 94 / 285 W
Kalorien: 350 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 16.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:29:03 10.46 km 22 km/h 2:43/km 128 bpm 88 W
2 00:06:30 0.87 km 8 km/h 7:30/km 163 bpm 165 W
3 00:04:55 1.87 km 22.8 km/h 2:37/km 114 bpm 49 W
4 00:10:59 2.31 km 12.6 km/h 4:45/km 145 bpm 134 W
5 00:31:21 11.72 km 23.4 km/h 2:33/km 120 bpm 78 W