dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:51:19 Std.
Herzfrequenz: 108 / 152 bpm
Distanz: 85.54 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 48.5 km/h
Pace: 2:47/km / 1:14/km
Höhenmeter: 510 m
Trittfrequenz: 69 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1356 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:53 10 km 22.1 km/h 2:42/km 102 bpm
2 00:28:40 9.95 km 22.2 km/h 2:42/km 105 bpm
3 00:02:58 0.33 km 10.8 km/h 5:33/km 93 bpm
4 00:25:05 5.68 km 13.6 km/h 4:24/km 131 bpm
5 00:47:40 10.01 km 19 km/h 3:09/km 110 bpm
6 00:24:15 9.98 km 27.3 km/h 2:11/km 85 bpm
7 00:24:18 10.01 km 25.3 km/h 2:22/km 103 bpm
8 00:47:31 10 km 23.6 km/h 2:32/km 110 bpm
9 00:26:50 10.04 km 22.8 km/h 2:37/km 109 bpm
10 00:33:08 9.52 km 20.1 km/h 2:59/km 113 bpm