dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:10 Std.
Herzfrequenz: 109 / 149 bpm
Distanz: 28.27 km
Geschwindigkeit: 21 / 41.8 km/h
Pace: 2:51/km / 1:26/km
Höhenmeter: 216 m
Trittfrequenz: 68 / 94 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:51:53 10 km 20 km/h 3:0/km 115 bpm
2 00:25:26 10 km 23.6 km/h 2:32/km 113 bpm
3 00:25:51 8.28 km 19.6 km/h 3:03/km 99 bpm