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Tima Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:58 Std.
Distanz: 20.82 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 14.8 km/h
Pace: 5:24/km / 4:03/km
Höhenmeter: 37 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1419 kCal
Sportart: Joggen
Bereich: 1. GA1
Material: 21. Asics Gel Super J33 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:28 1 km 10.9 km/h 5:30/km
2 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km
3 00:05:35 1 km 10.7 km/h 5:36/km
4 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km
5 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km
6 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km
7 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km
8 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km
9 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km
10 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km
11 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km
12 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km
13 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km
14 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km
15 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km
16 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km
17 00:05:28 1 km 10.9 km/h 5:30/km
18 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km
19 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km
20 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km
21 00:04:27 0.82 km 11 km/h 5:27/km