Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:57 Std.
Herzfrequenz: 143 / 153 bpm
Distanz: 5.1 km
Geschwindigkeit: 11 / 20.6 km/h
Pace: 5:27/km / 2:54/km
Höhenmeter: 105 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 414 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:17 1 km 9.6 km/h 6:15/km 133 bpm
2 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km 143 bpm
3 00:05:44 1.01 km 10.6 km/h 5:39/km 146 bpm
4 00:05:01 1 km 12.2 km/h 4:55/km 144 bpm
5 00:05:03 1.01 km 12 km/h 5:0/km 149 bpm
6 00:00:27 0.09 km 11.9 km/h 5:02/km 151 bpm