Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:09:46 Std.
Herzfrequenz: 149 / 158 bpm
Distanz: 2.04 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 22.9 km/h
Pace: 4:43/km / 2:37/km
Höhenmeter: 30 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 152 kCal
Sportart: Run
Bereich: Tempotraining
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:35 1 km 13.2 km/h 4:32/km 143 bpm
2 00:04:59 1 km 12.3 km/h 4:52/km 154 bpm
3 00:00:11 0.03 km 11.2 km/h 5:21/km 156 bpm