Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:39 Std.
Herzfrequenz: 144 / 150 bpm
Distanz: 4.99 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 19 km/h
Pace: 5:42/km / 3:09/km
Höhenmeter: 246 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:47 1 km 8.9 km/h 6:44/km 140 bpm
2 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 147 bpm
3 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 146 bpm
4 00:05:11 1.01 km 11.6 km/h 5:10/km 144 bpm
5 00:05:18 0.97 km 11 km/h 5:27/km 144 bpm