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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:06 Std.
Herzfrequenz: 117 / 137 bpm
Distanz: 10.89 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 36.9 km/h
Pace: 3:07/km / 1:37/km
Höhenmeter: 36 m
Trittfrequenz: 66 / 120 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 243 kCal
Sportart: Radfahren Giant
Bereich: Ausdauertraining
Material: giant xtc1 kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 20.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:36 5 km 19.2 km/h 3:07/km 114 bpm
2 00:15:54 5 km 18.9 km/h 3:10/km 119 bpm
3 00:02:34 0.88 km 20.8 km/h 2:53/km 115 bpm