bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:15:59 Std.
Herzfrequenz: 123 / 154 bpm
Distanz: 2.82 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 19.5 km/h
Pace: 5:39/km / 3:04/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 84 / 104 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ein Aus
Material: Adidas Boston 5
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:04 1 km 11.8 km/h 5:05/km 132 bpm
2 00:06:10 1 km 9.7 km/h 6:11/km 120 bpm
3 00:04:44 0.81 km 10.4 km/h 5:46/km 116 bpm