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Trainingseinheit

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radopix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:36 Std.
Herzfrequenz: 144 / 160 bpm
Distanz: 20.15 km
Geschwindigkeit: 21.7 / 57.1 km/h
Pace: 2:45/km / 1:03/km
Höhenmeter: 310 m
Trittfrequenz: 53 / 112 U/min
Kalorien: 1267 kCal
Sportart: Mountainbiken-Specialized Enduro
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Dreisbachrunde »
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:08 2 km 23.3 km/h 2:34/km 122 bpm
2 00:03:35 2 km 33.4 km/h 1:47/km 136 bpm
3 00:04:14 2 km 28.3 km/h 2:07/km 139 bpm
4 00:05:32 2 km 21.7 km/h 2:45/km 141 bpm
5 00:06:05 2 km 19.7 km/h 3:02/km 142 bpm
6 00:06:30 2 km 18.4 km/h 3:15/km 145 bpm
7 00:09:42 2 km 12.4 km/h 4:50/km 153 bpm
8 00:07:17 2 km 16.5 km/h 3:38/km 156 bpm
9 00:03:46 2 km 31.8 km/h 1:53/km 148 bpm
10 00:03:24 2 km 35.1 km/h 1:42/km 150 bpm
11 00:00:23 0.15 km 22.2 km/h 2:42/km 148 bpm