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dishone Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:26 Std.
Distanz: 7.37 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 14.5 km/h
Pace: 5:05/km / 4:08/km
Höhenmeter: 20 m
Kalorien: 619 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel DS 20 NC kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:32 1.00 km 10.8 km/h 5:33/km
2 00:05:10 1.00 km 11.6 km/h 5:10/km
3 00:05:06 1.00 km 11.8 km/h 5:05/km
4 00:05:00 1.00 km 12.0 km/h 5:0/km
5 00:05:16 1.00 km 11.4 km/h 5:15/km
6 00:04:53 1.00 km 12.3 km/h 4:52/km
7 00:04:44 1.00 km 12.7 km/h 4:43/km
8 00:01:45 0.37 km 12.6 km/h 4:45/km