Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:54 Std.
Herzfrequenz: 133 / 141 bpm
Distanz: 12.02 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 40.7 km/h
Pace: 5:49/km / 1:28/km
Höhenmeter: 87 m
Trittfrequenz: 85 / 105 U/min
Kalorien: 990 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Mizuno Wave Rider 18
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:54 1 km 36.6 km/h 1:38/km 124 bpm
2 00:05:56 1 km 36.4 km/h 1:38/km 133 bpm
3 00:05:53 1 km 36.7 km/h 1:38/km 129 bpm
4 00:06:14 1 km 34.7 km/h 1:43/km 130 bpm
5 00:05:57 1 km 36.3 km/h 1:39/km 132 bpm
6 00:05:52 1 km 36.8 km/h 1:37/km 133 bpm
7 00:05:44 1 km 37.7 km/h 1:35/km 135 bpm
8 00:05:43 1 km 37.8 km/h 1:35/km 137 bpm
9 00:05:46 1 km 37.4 km/h 1:36/km 135 bpm
10 00:05:41 1 km 38 km/h 1:34/km 135 bpm
11 00:05:38 1 km 38.3 km/h 1:33/km 137 bpm
12 00:05:33 1 km 39 km/h 1:32/km 139 bpm
13 00:00:03 0.02 km 39.6 km/h 1:30/km 139 bpm