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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:33 Std.
Herzfrequenz: 134 / 153 bpm
Distanz: 13.17 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 33 km/h
Pace: 2:31/km / 1:49/km
Höhenmeter: 18 m
Trittfrequenz: 84 / 120 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 320 kCal
Sportart: radfahren trek fx
Bereich: Ausdauertraining
Material: TREK FX kaufen
Strecke: wo.klp.zab.tri.wo »
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:38 5 km 22.1 km/h 2:42/km 128 bpm
2 00:11:55 5 km 25.2 km/h 2:22/km 139 bpm
3 00:07:59 3.17 km 24.7 km/h 2:25/km 138 bpm