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bnunbuk Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:30:19 Std.
Herzfrequenz: 80 / 150 bpm
Distanz: 68.39 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 46 km/h
Pace: 4:50/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1975 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er kaufen
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:23 2.83 km 11.8 km/h 5:05/km 91 bpm
2 00:27:38 5 km 10.8 km/h 5:33/km 100 bpm
3 01:59:38 17.36 km 8.7 km/h 6:53/km 120 bpm
4 02:11:13 29.43 km 13.5 km/h 4:26/km 29 bpm
5 00:37:27 13.77 km 22.1 km/h 2:42/km 108 bpm