Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:29 Std.
Herzfrequenz: 113 / 136 bpm
Distanz: 67.21 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 55.1 km/h
Pace: 1:47/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 83 / 137 U/min
Leistung (Watt): 151 / 403 W
Kalorien: 1096 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 20.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.31 km 25.8 km/h 2:19/km 92 bpm 102 W
2 01:46:25 58.71 km 34.9 km/h 1:43/km 117 bpm 161 W
3 00:10:03 4.19 km 25 km/h 2:24/km 102 bpm 108 W