Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:33 Std.
Distanz: 63.38 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 74.6 km/h
Pace: 2:19/km / 0:48/km
Höhenmeter: 1156 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2506 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Hönigsberg-Alpl-Retteneg-Pfaffensattel-Hönigsberg »
Wetter: Wolkig bei 19 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:04 5 km 29.8 km/h 2:0/km
2 00:10:33 5 km 28.4 km/h 2:06/km
3 00:11:18 5 km 26.5 km/h 2:15/km
4 00:15:48 5 km 19 km/h 3:09/km
5 00:22:30 5 km 13.3 km/h 4:30/km
6 00:06:54 5 km 43.4 km/h 1:22/km
7 00:08:20 5 km 36 km/h 1:40/km
8 00:08:00 5 km 37.4 km/h 1:36/km
9 00:15:35 5 km 19.2 km/h 3:07/km
10 00:18:14 5 km 16.4 km/h 3:39/km
11 00:06:11 5 km 48.4 km/h 1:14/km
12 00:07:17 5 km 41.1 km/h 1:27/km
13 00:06:49 3.38 km 29.7 km/h 2:01/km