WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:34:34 Std.
Herzfrequenz: 135 / 174 bpm
Distanz: 87.37 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 51.2 km/h
Pace: 2:11/km / 1:10/km
Höhenmeter: 397 m
Trittfrequenz: 83 / 109 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1653 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.4 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:43:20 42.91 km 25 km/h 2:24/km 132 bpm
2 01:48:59 44.45 km 29.9 km/h 2:0/km 140 bpm