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Trainingseinheit

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dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:10:15 Std.
Herzfrequenz: 110 / 145 bpm
Distanz: 72.95 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 42.4 km/h
Pace: 2:39/km / 1:24/km
Höhenmeter: 205 m
Trittfrequenz: 67 / 98 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 920 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:33:32 9.98 km 22.6 km/h 2:39/km 110 bpm
2 00:26:35 9.96 km 23.6 km/h 2:32/km 112 bpm
3 00:27:55 9.98 km 22.9 km/h 2:37/km 106 bpm
4 00:25:20 10 km 25.3 km/h 2:22/km 107 bpm
5 00:29:26 10.02 km 22.2 km/h 2:42/km 107 bpm
6 00:54:08 9.97 km 22.4 km/h 2:40/km 107 bpm
7 00:29:25 9.92 km 22.1 km/h 2:42/km 117 bpm
8 00:23:46 3.06 km 16.5 km/h 3:38/km 118 bpm