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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:48 Std.
Herzfrequenz: 133 / 151 bpm
Distanz: 29.25 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 46.9 km/h
Pace: 2:42/km / 1:16/km
Höhenmeter: 81 m
Trittfrequenz: 76 / 120 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 655 kCal
Sportart: radfahren trek fx
Bereich: Ausdauertraining
Material: TREK FX kaufen
Strecke: wo.leau.wie.pr.cö.po.wo »
Wetter: Sonnig, heiter bei 31.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:11 5 km 26.8 km/h 2:14/km 131 bpm
2 00:13:27 4.99 km 22.3 km/h 2:41/km 134 bpm
3 00:14:11 5 km 21.2 km/h 2:49/km 135 bpm
4 00:15:08 5 km 21.1 km/h 2:50/km 124 bpm
5 00:11:40 5 km 25.7 km/h 2:20/km 139 bpm
6 00:15:10 4.24 km 17.2 km/h 3:29/km 133 bpm