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Trainingseinheit

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Adrenalino Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:42 Std.
Herzfrequenz: 117 / 175 bpm
Distanz: 7.54 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 12.5 km/h
Pace: 5:56/km / 4:48/km
Höhenmeter: 66 m
Kalorien: 253 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km 156 bpm
2 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 139 bpm
3 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 129 bpm
4 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 97 bpm
5 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 149 bpm
6 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 91 bpm
7 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 82 bpm
8 00:03:16 0.54 km 9.9 km/h 6:03/km 80 bpm