dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 10:42:54 Std.
Herzfrequenz: 132 / 168 bpm
Distanz: 147.61 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 99.9 km/h
Pace: 2:26/km / 0:36/km
Höhenmeter: 1343 m
Trittfrequenz: 69 / 123 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2409 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:39:25 10 km 20.9 km/h 2:52/km 124 bpm
2 00:24:00 9.98 km 24.9 km/h 2:24/km 120 bpm
3 00:29:20 9.98 km 21.2 km/h 2:49/km 119 bpm
4 00:24:55 10.01 km 25.4 km/h 2:21/km 134 bpm
5 00:35:20 9.97 km 26 km/h 2:18/km 130 bpm
6 00:24:08 10.01 km 24.9 km/h 2:24/km 136 bpm
7 01:29:50 9.97 km 21.3 km/h 2:49/km 144 bpm
8 01:38:20 9.98 km 25.9 km/h 2:18/km 131 bpm
9 00:25:21 9.99 km 24.3 km/h 2:28/km 134 bpm
10 00:50:40 10 km 24.3 km/h 2:28/km 139 bpm
11 00:33:26 9.97 km 21.6 km/h 2:46/km 142 bpm
12 00:21:13 9.99 km 28.2 km/h 2:07/km 137 bpm
13 00:19:12 10 km 32.7 km/h 1:50/km 136 bpm
14 00:23:04 10 km 26.4 km/h 2:16/km 136 bpm
15 01:44:31 7.71 km 23.4 km/h 2:33/km 124 bpm