WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:37:38 Std.
Herzfrequenz: 145 / 173 bpm
Distanz: 162.95 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 63.8 km/h
Pace: 2:05/km / 0:56/km
Höhenmeter: 1400 m
Trittfrequenz: 85 / 118 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3058 kCal
Sportart: Rad 2016
Bereich: Bergfahren
Material: S-WORKS ZIPP
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:28 9.21 km 26.2 km/h 2:17/km 145 bpm
2 05:53:27 145.16 km 29 km/h 2:04/km 145 bpm
3 00:17:43 8.58 km 29.1 km/h 2:03/km 146 bpm