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Trainingseinheit

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Ritibenz Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:30 Std.
Herzfrequenz: 122 / 169 bpm
Distanz: 12.2 km
Geschwindigkeit: 34 / 61.4 km/h
Pace: 1:45/km / 0:58/km
Höhenmeter: 96 m
Kalorien: 131 kCal
Sportart: Arbeitsweg Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:28 5 km 35.4 km/h 1:41/km 111 bpm
2 00:09:00 5 km 33.3 km/h 1:48/km 126 bpm
3 00:04:02 2.2 km 32.7 km/h 1:50/km 135 bpm