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Trainingseinheit

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dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:38:56 Std.
Herzfrequenz: 110 / 144 bpm
Distanz: 70.24 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 37.2 km/h
Pace: 2:31/km / 1:36/km
Höhenmeter: 142 m
Trittfrequenz: 71 / 97 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 894 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:40 10 km 22.5 km/h 2:40/km 104 bpm
2 00:24:42 9.96 km 24.2 km/h 2:28/km 107 bpm
3 00:25:24 10.01 km 24.9 km/h 2:24/km 108 bpm
4 00:35:30 9.99 km 26.5 km/h 2:15/km 114 bpm
5 00:45:14 9.98 km 23.8 km/h 2:31/km 109 bpm
6 00:26:06 10.02 km 23.4 km/h 2:33/km 108 bpm
7 00:30:06 9.97 km 21.8 km/h 2:45/km 121 bpm
8 00:01:08 0.26 km 13.8 km/h 4:20/km 121 bpm