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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:41 Std.
Herzfrequenz: 125 / 150 bpm
Distanz: 43.37 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 39.7 km/h
Pace: 2:48/km / 1:30/km
Höhenmeter: 147 m
Trittfrequenz: 72 / 253 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 836 kCal
Sportart: radfahren trek fx
Bereich: Ausdauertraining
Material: TREK FX kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:27 5.01 km 22.3 km/h 2:41/km 126 bpm
2 00:13:27 4.99 km 23.5 km/h 2:33/km 124 bpm
3 00:13:05 5 km 23.5 km/h 2:33/km 120 bpm
4 00:18:01 5 km 17.9 km/h 3:21/km 118 bpm
5 00:16:20 5 km 19.8 km/h 3:01/km 123 bpm
6 00:13:25 5 km 22.4 km/h 2:40/km 121 bpm
7 00:14:45 5 km 20.9 km/h 2:52/km 127 bpm
8 00:13:05 5 km 22.9 km/h 2:37/km 132 bpm
9 00:10:06 3.37 km 20.3 km/h 2:57/km 135 bpm