Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

aqua405 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:14 Std.
Herzfrequenz: 136 / 172 bpm
Distanz: 76.37 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 47 km/h
Pace: 1:44/km / 1:16/km
Höhenmeter: 147 m
Trittfrequenz: 84 / 114 U/min
Leistung (Watt): 178 / 746 W
Kalorien: 1462 kCal
Sportart: Rennrad Fahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon - Summerbike kaufen
Wetter: 15.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:51 10 km 35.6 km/h 1:41/km 135 bpm 200 W
2 00:17:28 10 km 35.9 km/h 1:40/km 140 bpm 197 W
3 00:19:22 10 km 32.8 km/h 1:49/km 136 bpm 181 W
4 00:18:00 10 km 33.4 km/h 1:47/km 123 bpm 138 W
5 00:17:14 9.99 km 34.8 km/h 1:43/km 131 bpm 164 W
6 00:18:37 10.01 km 32.9 km/h 1:49/km 140 bpm 182 W
7 00:16:34 10 km 36.2 km/h 1:39/km 137 bpm 173 W
8 00:12:08 6.35 km 34.1 km/h 1:45/km 149 bpm 200 W