dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:30 Std.
Herzfrequenz: 103 / 150 bpm
Distanz: 45.66 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 40.9 km/h
Pace: 2:45/km / 1:28/km
Höhenmeter: 165 m
Trittfrequenz: 69 / 96 U/min
Kalorien: 523 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:07 9.99 km 20 km/h 3:0/km 99 bpm
2 00:29:44 10.01 km 22.3 km/h 2:41/km 112 bpm
3 00:30:41 10 km 23.1 km/h 2:35/km 100 bpm
4 00:27:10 9.95 km 23 km/h 2:36/km 100 bpm
5 00:28:47 5.69 km 20.3 km/h 2:57/km 105 bpm