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Trainingseinheit

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Rechi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:49:52 Std.
Herzfrequenz: 130 / 254 bpm
Distanz: 39.59 km
Geschwindigkeit: 17.7 / 41.1 km/h
Pace: 3:23/km / 1:27/km
Höhenmeter: 494 m
Trittfrequenz: 77 / 105 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 796 kCal
Sportart: Bike
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Giant kaufen
Wetter: 24.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:05 5 km 21 km/h 2:51/km 146 bpm
2 00:12:52 5.01 km 23.3 km/h 2:34/km 156 bpm
3 00:12:52 4.99 km 23.6 km/h 2:32/km 131 bpm
4 00:41:51 4.98 km 21.9 km/h 2:44/km 120 bpm
5 00:20:04 5.06 km 15.9 km/h 3:46/km 121 bpm
6 00:21:31 4.98 km 15.3 km/h 3:55/km 120 bpm
7 00:27:29 4.99 km 11.4 km/h 5:15/km 130 bpm
8 00:17:15 4.64 km 17.6 km/h 3:24/km 123 bpm