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Trainingseinheit

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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:41 Std.
Herzfrequenz: 125 / 142 bpm
Distanz: 13.13 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 33.5 km/h
Pace: 2:59/km / 1:47/km
Höhenmeter: 39 m
Trittfrequenz: 74 / 120 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 316 kCal
Sportart: Radfahren Giant
Bereich: Ausdauertraining
Material: giant xtc1 kaufen
Wetter: Wolkig bei 20.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:10 5 km 20 km/h 3:0/km 128 bpm
2 00:14:21 5 km 22 km/h 2:43/km 123 bpm
3 00:11:10 3.13 km 17.7 km/h 3:23/km 125 bpm