WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:05:22 Std.
Herzfrequenz: 140 / 171 bpm
Distanz: 104.88 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 72.1 km/h
Pace: 2:06/km / 0:49/km
Höhenmeter: 860 m
Trittfrequenz: 84 / 121 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1938 kCal
Sportart: Rad 2016
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:51:22 20.1 km 27.4 km/h 2:11/km 137 bpm
2 02:30:54 64.61 km 28.5 km/h 2:06/km 140 bpm
3 00:43:06 20.16 km 28.8 km/h 2:05/km 143 bpm