WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:12:00 Std.
Herzfrequenz: 144 / 176 bpm
Distanz: 131.72 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 70 km/h
Pace: 2:09/km / 0:51/km
Höhenmeter: 1261 m
Trittfrequenz: 81 / 121 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2526 kCal
Sportart: Rad 2016
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:50:10 21.45 km 26.8 km/h 2:14/km 141 bpm
2 04:14:51 110.27 km 28 km/h 2:08/km 144 bpm