dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:25:26 Std.
Herzfrequenz: 127 / 164 bpm
Distanz: 117.93 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 38.9 km/h
Pace: 2:26/km / 1:32/km
Höhenmeter: 331 m
Trittfrequenz: 69 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1974 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:31 9.99 km 23.2 km/h 2:35/km 118 bpm
2 00:47:39 10 km 22.6 km/h 2:39/km 122 bpm
3 00:24:11 9.98 km 25.2 km/h 2:22/km 116 bpm
4 00:25:58 10.01 km 24.8 km/h 2:25/km 115 bpm
5 00:27:59 9.96 km 24.5 km/h 2:26/km 120 bpm
6 00:22:39 9.97 km 27.4 km/h 2:11/km 126 bpm
7 00:59:54 9.99 km 26.1 km/h 2:17/km 132 bpm
8 00:23:18 10.02 km 25.8 km/h 2:19/km 135 bpm
9 00:22:41 9.98 km 27 km/h 2:13/km 140 bpm
10 00:58:34 9.97 km 24 km/h 2:30/km 136 bpm
11 00:23:09 10.02 km 26 km/h 2:18/km 140 bpm
12 02:21:53 8.04 km 19.8 km/h 3:01/km 130 bpm