bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:22 Std.
Herzfrequenz: 114 / 136 bpm
Distanz: 6.13 km
Geschwindigkeit: 3.3 / 8.4 km/h
Pace: 18:10/km / 7:08/km
Höhenmeter: 1035 m
Trittfrequenz: 51 / 79 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Bergtour Fitness
Bereich: Ausdauertraining
Material: LOWA Renegade Mid GTX
Wetter: 23.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:31 2.69 km 5.3 km/h 11:19/km 99 bpm
2 01:23:49 3.43 km 2.5 km/h 24:0/km 119 bpm