WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:05:30 Std.
Herzfrequenz: 139 / 163 bpm
Distanz: 86.85 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 48 km/h
Pace: 2:05/km / 1:15/km
Höhenmeter: 375 m
Trittfrequenz: 86 / 119 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1605 kCal
Sportart: Rad 2016
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:37:27 43.12 km 26.6 km/h 2:15/km 137 bpm
2 01:24:44 43.73 km 31 km/h 1:56/km 141 bpm