dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:46:40 Std.
Herzfrequenz: 107 / 148 bpm
Distanz: 76.31 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 40.7 km/h
Pace: 2:44/km / 1:28/km
Höhenmeter: 192 m
Trittfrequenz: 68 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 984 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 30.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:55 10.04 km 21.9 km/h 2:44/km 100 bpm
2 00:28:28 9.99 km 22.8 km/h 2:37/km 108 bpm
3 00:32:34 9.96 km 20.9 km/h 2:52/km 101 bpm
4 00:33:44 9.97 km 20.7 km/h 2:53/km 98 bpm
5 00:58:27 10.01 km 22.7 km/h 2:38/km 112 bpm
6 00:25:15 9.95 km 23.7 km/h 2:31/km 109 bpm
7 00:52:55 9.97 km 21.9 km/h 2:44/km 108 bpm
8 00:19:21 6.42 km 20.2 km/h 2:58/km 123 bpm