Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:31:45 | 10.09 km | 21.3 km/h | 2:49/km | 141 bpm |
2 | 00:39:00 | 14.01 km | 22.3 km/h | 2:41/km | 147 bpm |
3 | 02:24:02 | 42.33 km | 24.3 km/h | 2:28/km | 149 bpm |