katjavi Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:29:35 Std.
Herzfrequenz: 139 / 170 bpm
Distanz: 86.82 km
Geschwindigkeit: 16 / 53.8 km/h
Pace: 3:45/km / 1:06/km
Höhenmeter: 2013 m
Trittfrequenz: 66 / 217 U/min
Leistung (Watt): 94 / 325 W
Kalorien: 1660 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 25.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:37:46 36.5 km 24.3 km/h 2:28/km 124 bpm 79 W
2 01:07:00 12.04 km 10.8 km/h 5:33/km 147 bpm 112 W
3 02:31:33 15.47 km 7.9 km/h 7:35/km 152 bpm 111 W
4 00:00:00 0 km        
5 00:57:01 22.79 km 26.7 km/h 2:14/km 124 bpm 57 W