Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:04:15 Std.
Herzfrequenz: 127 / 158 bpm
Distanz: 64.69 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 52 km/h
Pace: 2:50/km / 1:09/km
Höhenmeter: 1389 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 2752 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:03 10.6 km 25.4 km/h 2:21/km 109 bpm
2 01:05:23 13.68 km 12.6 km/h 4:45/km 148 bpm
3 01:33:49 40.41 km 25.8 km/h 2:19/km 117 bpm