WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:10:27 Std.
Herzfrequenz: 136 / 172 bpm
Distanz: 84.29 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 45.6 km/h
Pace: 2:09/km / 1:18/km
Höhenmeter: 345 m
Trittfrequenz: 88 / 111 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1479 kCal
Sportart: Rad 2016
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS ZIPP
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Wolkig bei 16.1 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:39:37 44 km 27.6 km/h 2:10/km 137 bpm
2 01:25:30 40.29 km 28.3 km/h 2:07/km 135 bpm