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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:24 Std.
Herzfrequenz: 135 / 180 bpm
Distanz: 6.58 km
Geschwindigkeit: 6.2 / 16.9 km/h
Pace: 9:40/km / 3:33/km
Höhenmeter: 50 m
Trittfrequenz: 77 / 113 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 611 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Accis neu kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:41 0.97 km 3.3 km/h 18:10/km 117 bpm
2 00:05:53 0.98 km 10.0 km/h 6:0/km 146 bpm
3 00:06:47 0.98 km 8.7 km/h 6:53/km 148 bpm
4 00:06:23 1.02 km 9.6 km/h 6:15/km 153 bpm
5 00:06:55 0.99 km 8.6 km/h 6:58/km 153 bpm
6 00:06:54 0.99 km 8.6 km/h 6:58/km 153 bpm
7 00:12:26 0.57 km 2.8 km/h 21:25/km 122 bpm