dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:04 Std.
Herzfrequenz: 112 / 147 bpm
Distanz: 73.68 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 39.2 km/h
Pace: 2:35/km / 1:31/km
Höhenmeter: 240 m
Trittfrequenz: 69 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 961 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 31.4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:09 9.99 km 23 km/h 2:36/km 102 bpm
2 00:28:30 9.96 km 21.9 km/h 2:44/km 109 bpm
3 00:28:01 10 km 23 km/h 2:36/km 107 bpm
4 00:27:16 9.98 km 23.7 km/h 2:31/km 100 bpm
5 00:30:45 10.02 km 24.2 km/h 2:28/km 116 bpm
6 00:25:35 10 km 23.6 km/h 2:32/km 114 bpm
7 00:26:56 9.99 km 23.8 km/h 2:31/km 127 bpm
8 00:11:48 3.72 km 19.6 km/h 3:03/km 124 bpm