wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:04 Std.
Herzfrequenz: 147 / 167 bpm
Distanz: 5.8 km
Geschwindigkeit: 12 / 16 km/h
Pace: 5:0/km / 3:45/km
Höhenmeter: 141 m
Trittfrequenz: 89 / 109 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 360 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Triumph ISO 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:01 5.87 km 12.2 km/h 4:55/km 147 bpm
2 00:00:03 0.01 km 13.9 km/h 4:18/km 166 bpm