katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:04 Std.
Herzfrequenz: 147 / 170 bpm
Distanz: 5.81 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 9.4 km/h
Pace: 7:35/km / 6:22/km
Höhenmeter: 183 m
Trittfrequenz: 81 / 104 U/min
Kalorien: 325 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:36 1 km 7.9 km/h 7:35/km 133 bpm
2 00:07:55 1 km 7.6 km/h 7:53/km 142 bpm
3 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km 156 bpm
4 00:07:15 1 km 8.3 km/h 7:13/km 156 bpm
5 00:07:55 1 km 7.6 km/h 7:53/km 149 bpm
6 00:06:22 0.8 km 7.6 km/h 7:53/km 151 bpm