PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:10 Std.
Distanz: 12 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 12.7 km/h
Pace: 7:08/km / 4:43/km
Höhenmeter: 51 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 734 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Wetter: Wolkig bei 26 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:26:56 4.06 km 9 km/h 6:40/km
2 00:06:30 0.94 km 8.7 km/h 6:53/km
3 00:07:34 1 km 8 km/h 7:30/km
4 00:01:35 0.14 km 5.4 km/h 11:06/km
5 00:28:34 3.85 km 8.1 km/h 7:24/km
6 00:15:02 2 km 8 km/h 7:30/km