bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:05 Std.
Herzfrequenz: 105 / 166 bpm
Distanz: 56.63 km
Geschwindigkeit: 18.3 / 42.6 km/h
Pace: 3:16/km / 1:24/km
Höhenmeter: 777 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cube AMS Comp
Wetter: Wolkig bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:38:05 27.35 km 16.7 km/h 3:35/km 106 bpm
2 01:28:00 29.28 km 20 km/h 3:0/km 104 bpm